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        突發(fā)性耳聾健康教育

        時(shí)間: 2013-04-03   點(diǎn)擊: 6714

         

        突發(fā)性耳聾指突然發(fā)生原因不明的聽力在瞬間或幾小時(shí)或幾天內(nèi)突然下降的感音神經(jīng)性聾。耳聾程度不一,重者全聾。

        1、綜合治療結(jié)合藥物治療。

        2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平衡膳食,增加營(yíng)養(yǎng),多食低鹽、低脂肪飲食以及含鋅、鐵、鈣、維生素豐富的食物,以利于改善內(nèi)耳微循環(huán),防止聽力減退,經(jīng)常鍛煉身體,提高機(jī)體免疫力,。

        3、避免噪音;不宜開大型貨車;不宜在喧鬧場(chǎng)所停留;如舞廳、家中音響、電視音量不宜過大;不宜長(zhǎng)時(shí)間接打手機(jī);不宜聽耳麥等等。

        4、合理安排工作和休息,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天保證充足的睡眠,避免過度勞累。

        5、避免情緒激動(dòng),保持樂觀情緒。

        6、忌煙戒酒,預(yù)防感冒,減少病毒感染。

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