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        突發(fā)性耳聾健康教育

        時間: 2013-04-03   點擊: 6718

         

        突發(fā)性耳聾指突然發(fā)生原因不明的聽力在瞬間或幾小時或幾天內突然下降的感音神經(jīng)性聾。耳聾程度不一,重者全聾。

        1、綜合治療結合藥物治療。

        2、調整飲食結構,平衡膳食,增加營養(yǎng),多食低鹽、低脂肪飲食以及含鋅、鐵、鈣、維生素豐富的食物,以利于改善內耳微循環(huán),防止聽力減退,經(jīng)常鍛煉身體,提高機體免疫力,。

        3、避免噪音;不宜開大型貨車;不宜在喧鬧場所停留;如舞廳、家中音響、電視音量不宜過大;不宜長時間接打手機;不宜聽耳麥等等。

        4、合理安排工作和休息,注意勞逸結合,養(yǎng)成良好的生活習慣,每天保證充足的睡眠,避免過度勞累。

        5、避免情緒激動,保持樂觀情緒。

        6、忌煙戒酒,預防感冒,減少病毒感染。

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