近日，湖州市第一人民醫(yī)院治愈了一例特大體積前列腺增生患者。一位80多歲的老人，前列腺增生竟達(dá)9cm，估算超過200ml！

其實(shí)近一年來，這位患者便自覺排尿困難，夜間要起夜五六次。兩周之前，患者已經(jīng)無法自解小便，只能留置尿管。于一周前，他在湖州市第一人民醫(yī)院就診后被收住入院。

終于，在多學(xué)科醫(yī)療團(tuán)隊(duì)通力合作下，醫(yī)院成功為該名患者開展了手術(shù)。至此，困擾老人近一年的不適被徹底根除。

前列腺增生是一種常見的男性疾病，隨著年齡的增長，前列腺會(huì)逐漸增大，但它引起的排尿困難卻嚴(yán)重影響了老年人的生活質(zhì)量。

那究竟為什么男性患者會(huì)得前列腺增生呢？日常生活中，男性患者又該如何預(yù)防呢？2月25日，記者采訪了湖州市第一人民醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師沈俊文。

 “前列腺增生是因?yàn)椴G丸激素的水平下降，造成前列腺內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致前列腺細(xì)胞的增生?！鄙蚩∥母嬖V記者，長期飲酒、抽煙、不規(guī)律的生活方式以及營養(yǎng)不良等因素也可能導(dǎo)致前列腺增生。

當(dāng)男性出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿困難、尿殘余感、前列腺疼痛等癥狀時(shí)，就要引起重視了，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。

“預(yù)防前列腺增生不是一蹴而就的過程，需要長期堅(jiān)持。”針對如何預(yù)防前列腺增生的問題，沈俊文從飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、休息、體檢五方面給出了自己的建議：

首先，飲食健康要均衡，沈俊文提醒廣大市民朋友，要多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物、堅(jiān)果等，減少攝入高脂肪、高膽固醇和高鹽的食物。

其次，大家要進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、游泳等，有助于改善血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力，有利于預(yù)防前列腺增生。

再者，保持良好的心理狀態(tài)很重要，有助于我們減輕壓力、焦慮等負(fù)面情緒。

另外，務(wù)必多注意休息，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢或長時(shí)間坐著，避免過度疲勞。

最后，定期進(jìn)行體檢，了解自身身體狀況，才能夠使患者及早發(fā)現(xiàn)前列腺增生等疾病。

記者：孫琳