時(shí)間: 2022-03-16 點(diǎn)擊: 1261
每個(gè)人都是自身健康的“第一責(zé)任人”,做好個(gè)人防護(hù)措施,不能松懈。口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要防線,可以降低新型冠狀病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)??谡植粌H可以防止病人噴射飛沫,降低飛沫量和噴射速度,還可以阻擋含病毒的飛沫核,防止佩戴者吸入。
即使打了新冠疫苗也要繼續(xù)戴好口罩
對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō),接種疫苗的保護(hù)效果不是100%,并且產(chǎn)生保護(hù)性抗體也需要一定的時(shí)間;對(duì)于群體來(lái)說(shuō),在沒(méi)有形成免疫屏障的情況下,新冠病毒依然容易傳播。所以,戴口罩、勤洗手、保持社交距離、常通風(fēng)、使用公筷公勺等個(gè)人防護(hù)措施仍要堅(jiān)持。
通風(fēng)條件不太好的地方要戴口罩
在空氣流通不好地方,比如封閉的交通工具高鐵、地鐵等,封閉的公共場(chǎng)所如乘坐電梯這樣在空氣流通不好地方要戴口罩。
到醫(yī)院就診或者陪同親友看病,在醫(yī)院環(huán)境中一定要戴口罩。
此外,在公共服務(wù)窗口,如超市的收銀、銀行的柜臺(tái)這些地方要戴口罩。
口罩在變形、弄濕或弄臟導(dǎo)致防護(hù)性能降低時(shí)需及時(shí)更換。
如何正確佩戴口罩
1.潔雙手。日常注意手衛(wèi)生,佩戴和摘下口罩時(shí),要洗手。
2.辨正反。戴口罩前,請(qǐng)將口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外。如口罩無(wú)顏色區(qū)別,可根據(jù)口罩皺褶判斷,皺褶處向下為外。
3.嚴(yán)密合。戴口罩時(shí),用雙手手指置于金屬鼻夾中部,一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動(dòng)指尖,直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。同時(shí)快速吸氣,檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露,再調(diào)整鼻夾。
4.防飛濺。打噴嚏或咳嗽時(shí)不需要摘下口罩,可適時(shí)更換;如不習(xí)慣,可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。
5.護(hù)幼兒。幫小朋友整理口罩時(shí),要做好手衛(wèi)生,不要用不干凈的手觸碰孩子的口罩、臉或者頭部。
6.巧更換??谡峙宕魇褂弥?,如果發(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污時(shí),建議立即更換新口罩,以免影響防護(hù)效果。
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