入夏以來

這氣溫就直逼30?C了

出門走走就是“燒烤模式”

紫外線對人體皮膚傷害太大

它會使我們毛孔粗大

皮膚老化、暗沉+皺紋

皮膚癌的發(fā)病率也會增加

所以

防曬是必須的

防曬僅僅只是為了防止曬黑嗎？

不是！

紫外線如果只是讓人曬黑，很多人也就不在乎了。更可怕的是，它會造成光老化！從小曬到大、曬到老，紫外線可以說是皮膚衰老的加速器。

尤其是年輕時在戶外工作的人，老了雖然已不在戶外工作，但是皺紋等等皮膚衰老的狀態(tài)還是看得出來比其他人要嚴(yán)重很多。

最最可怕的是，過多的紫外線照射會讓皮膚癌的發(fā)生率高很多。

現(xiàn)在的人都越來越長壽了，有些人七八十歲的老人，身體很好，但就是皮膚上卻長了腫瘤，很多都是與光老化相關(guān)的腫瘤，這是由于光損傷皮膚表皮細(xì)胞導(dǎo)致DNA損傷突變造成的。

所以，防曬很重要。從年輕的時候甚至從小時候就要做好防曬，好好預(yù)防，就能降低這些相關(guān)腫瘤的發(fā)病幾率。防曬措施以物理防曬最優(yōu)，遮陽傘、帽子、墨鏡、口罩、防曬衣等等；在疫情防控期間，口罩一舉兩得，既能防紫外線，又能阻擋病毒。也別忘了喝水，補(bǔ)充因高溫出汗而損失的水分。                  

 湖州市第一人民醫(yī)院

湖州師范學(xué)院附屬第一醫(yī)院

急診科供稿