稿件來源于：湖州晚報(bào)

本報(bào)訊 “醫(yī)生，你先給我看看膝蓋吧！其它的地方慢慢來……”近日，王阿姨在兒子的陪同下來到和孚鎮(zhèn)衛(wèi)生院就診，當(dāng)天正好是湖州市第一人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師李海東來這里坐診。

王阿姨說，膝關(guān)節(jié)痛是老毛病了，早幾年也在市里醫(yī)院看過，“那天聽我們村上說，有市里的骨科醫(yī)生過來，正好還是我們和孚人，所以我就過來看看，反正這里近，方便。”

李海東醫(yī)生看了王阿姨的檢查報(bào)告并仔細(xì)問診后，確診老人是退行性膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，屬于中老年人的常見病，主要的臨床表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛、積液、活動(dòng)受限等。除了定期復(fù)診治療，他又給老人科普起了飲食和運(yùn)動(dòng)上的注意事項(xiàng)。比如哪些運(yùn)動(dòng)更適合她，像打打太極，在家坐著抬抬腿，做一些相對(duì)不劇烈的肌肉訓(xùn)練，每天走4000到6000步足夠了。

“村上老年人的體力勞動(dòng)比城里老人多，上了年紀(jì)以后，腰酸腿痛的也特別多。雖然現(xiàn)在提倡全民健身運(yùn)動(dòng)，但是老年人還是要注意度，像是萬步走等劇烈運(yùn)動(dòng)，并不適合老年人，尤其是患有退行性骨關(guān)節(jié)炎的患者?！崩詈|告訴記者，他今年4月下沉坐診以來，發(fā)現(xiàn)給老年人看病更重要的還是健康觀念上的科普。不少老人對(duì)于健康知識(shí)的了解有限，更相信一些土方，有些甚至是錯(cuò)誤的。比如吃啥補(bǔ)啥，喝排骨湯能補(bǔ)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

“但實(shí)際上湯里的鈣含量很低，而且湯內(nèi)含有大量油脂、嘌呤等物質(zhì)還會(huì)對(duì)老年人的身體造成不良影響，加重糖尿病、痛風(fēng)、心血管疾病等?！崩钺t(yī)生解釋，真要預(yù)防骨質(zhì)疏松還是要注意飲食多樣化，相對(duì)于骨頭湯，還是吃點(diǎn)魚、蝦、雞蛋等高蛋白的食物更好，但也要適量。

“我們鎮(zhèn)上老年患者比較多，所以今年結(jié)合了老年人常見病的需求，定期邀請(qǐng)上一級(jí)醫(yī)院的本地醫(yī)生回鄉(xiāng)坐診，一方面都是本村人，跟老年人交流起來更順暢；另一方面也讓我們基層的醫(yī)生有學(xué)習(xí)提升的機(jī)會(huì)，更好地服務(wù)村民。”和孚鎮(zhèn)衛(wèi)生院相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，為了便于在基層開展結(jié)直腸癌的篩查，上周他們還在南潯區(qū)的衛(wèi)生院中首個(gè)開通了胃腸鏡檢查，讓村民們能夠在家門口享受到更多舒心就醫(yī)的服務(wù)。