蒜頭堪稱“靈芝”,能通血管及清除毒素,以前美軍亦用做隨身解毒劑。
蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放入胡椒鹽拌炒。
蛋炒飯加蒜粉:蛋炒飯起鍋前撒上一些蒜粉,攪伴后食用,專家還提醒要多食維他命C以增強抵抗力,并切忌吃煎炸食物,免引致喉嚨發(fā)炎,病毒就由此攻入。